Отдых на Черном море в Крыму

Отдых на черноморском побережье становится все более популярным. Люди открывают для себя полезные свойства Черного моря. Расскажем, почему сюда стоит приехать и провести как можно больше времени.

Немного истории

Сегодня мы окружены достижениями науки, можем заглянуть повсюду и аргументированно рассказать, почему вода Черного моря оказывает такой выраженный позитивный эффект. Но впервые о достоинствах отдыха на побережье говорили еще во времена Гиппократа. Отец современной медицины говорил о том, что всего несколько недель, проведенные на взморье, могут оказать заметный полезный эффект, стабилизировать нервную систему, устранить боли и справиться с другими проблемами.

С течением времени рядом с Черным морем селилось все больше известных людей. И сегодня в Крыму люди посещают многочисленные красивые виллы, оставшиеся от них.

Многочисленные биологи и исследователи заявляли о полезном составе воды, особых свойствах воздуха и даже водорослей. Именно по этой причине и сегодня можно остановиться в одном из прибрежных санаториев и улучшить общее состояние здоровья.

О пользе Черного моря

Ученые установили интересный факт – состав морской воды во многом напоминает плазму крови человека. Считается, что именно Черное море одно из наиболее комфортных для отдыха. Есть сразу несколько важных преимуществ воды:

  • Оптимальная концентрация соли. На один литр она составляет 17,6-18 граммов. Это позволяет исключить распространенную проблему – раздражение слизистых и кожи.
  • Большое разнообразие полезных микроэлементов в составе. В него входят кальций, калий, селен, бром, йод и многие другие. Потому водные процедуры оказывают положительный эффект в укреплении костей, стабилизации обменных процессов, восстановлении гормонального состава. Также плавание помогает успокоить нервы, нормализовать артериальное давление.
  • Высокая плотность воды. Те, кто впервые оказывается на Черном море, часто удивляются тому, насколько в нем сложно плавать. Причина в повышенной плотности, которая заставляет прикладывать намного больше усилий. Это положительно влияет на состояние мышц, связок, опорно-двигательного аппарата. Интересный факт – достаточно проплыть всего 100 метров и это будет эквивалентно километровой пробежке.
  • Значительное содержание сероводорода. Это оказывает положительное влияние на сосуды и сердце. Потому если у вас есть такие проблемы, стоит отправиться на черноморский отдых.
  • Заметный очищающий эффект. Отдых здесь показан тем, кто страдает проблемами с кожей. Регулярные водные процедуры помогают решить многие распространенные проблемы – повышенная жирность, угревая сыпь, черные точки и многое другое.

Черноморская вода обладает хорошим косметологическим эффектом. Плавание помогает укрепить ногти и волосы, положительно влияет на устранение целлюлита, лечение ЛОР-заболеваний. Также плавание работает как профилактика многих видов болезней.

Другие особенности Черного моря

Важно понимать, что положительно влияет на организм не только вода. Среди других преимуществ черноморского отдыха:

  • Полезный воздух. Достаточно провести всего лишь один день на побережье, чтобы вдохнуть до 10 миллиардов солевых частиц. Это помогает вылечить и сработать для профилактики многих бронхологических заболеваний.
  • Комфортное купание. Можно найти множество пляжей с пологим входом в воду. Это позволяет отдыхать и принимать водные процедуры даже тем, кто не слишком хорошо умеет плавать, а также планирует отдыхать с детьми.
  • Безопасное плавание. В зависимости от многих других морей, здесь практически нет опасности со стороны подводных жителей. Здесь нет ядовитой флоры и фауны, водится всего лишь один вид акул, которые не представляют опасности для человека.

Перечислять положительные свойства Черного моря можно очень долго. Оно нормализует терморегуляцию в теле человека, помогает снять стресс, питает кожу и оказывает положительное воздействие на весь организм.

Но вместо того, чтобы много раз прочитать про полезные свойства, намного лучше один раз оценить их на себе. Вы наверняка ощутите заметный позитивный эффект даже от непродолжительного отдыха.